Oficina das Emoções

METODOLOGIA

Os encontros são realizados de forma presencial e online semanalmente de acordo com a disponibilidade de horário de cada profissional da equipe multidisciplinar. Pensando num melhor método para proporcionar bem estar para pessoas com quadros leves de ansiedade, stress e depressão, essas pessoas receberão atendimentos por uma equipe multidisciplinar específica: psicólogo, nutricionista e fisioterapeuta para controle e diminuição dos sintomas e mudança de hábitos mais saudáveis.

Atualmente fornecemos suporte psicológico à pessoas com baixa autoestima, ausência de autoconhecimento, reorientação de carreira, ideações suicidas, atos suicidas, automutilação, depressão, luto, psoríase, baixa estima, fobia social, dependência emocional, insônia e dificuldades e/ou bloqueio com relacionamentos no geral.

Em um trabalho com equipe multidisciplinar (psicólogos, fisioterapeuta e nutricionista) tratamos pessoas com problemas de insônia, ansiedade, stress e depressão leve), e com psicólogo e psiquiatra atendemos síndrome do pânico, ideação suicida, borderline e com nutricionistas estamos tratando com metodologias da nutrição funcional pessoas com obesidade grau 1 e 2 além de tratamento fisioterapêutico com agulhamento a seco, quiropraxia, liberação miofascial pessoas com diversas queixas físicas.

Hoje atendemos crianças na 2a e 3a infância com psicólogos tratando fobias, ansiedade, dificuldades de aprendizagem relacionadas a TDAH, TDO… além de acompanhamento fonoaudiológico, psicopedagógico e musicoterapia para crianças aprenderem a lidar com suas emoções além de crianças com Down e dentro do espectro autista.

Tratamos com acompanhamento psicológico desde adolescentes vítimas de abusos sexuais e problemas com obesidade ou anorexia, quanto aos que possuem problemas de aprendizagem ou precisam de orientação profissional no primeiro emprego.

Introdução

Trabalhar as emoções desde cedo é fundamental, é o reconhecimento das emoções que vai auxiliar as crianças a se compreender e a lidar melhor com situações e com os seus sentimentos.
As emoções são estados internos característicos de todo ser humano, determinados por sensações, pensamentos, comportamentos e reações subjetivas.
Sendo assim ajudar as crianças a conhecer a si mesma e a reconhecer as emoções favorecerá seu correto desenvolvimento mental.
Emoções que devem ser trabalhadas com as crianças:

Medo
Tristeza
Raiva
Alegria
Nojo
Empatia
Ansiedade

Expressar e reconhecer as emoções na infância, sejam positivas ou negativas, é muito importante também por proporcionar o desenvolvimento da empatia. Quando a criança aprende a nomear e a reconhecer as emoções, sabe identifica-las não somente em si, mas nos outros.
Esse é o primeiro passo para desenvolver habilidades emocionais.
Na oficina das emoções as crianças vão ser ensinadas as 5 emoções baseada na compreensão e no carinho, através de recursos que vai auxiliar as crianças a enfrentarem os desafios que as emoções trazem.

Objetivos

Ensinar as crianças de forma lúdica a identificar e nomear as emoções;
Através de um ambiente acolhedor proporcionar saúde emocional para os pequenos;
Favorecer a socialização e novas amizades.

Metodologia

Tipos de oficinas:

Oficina das emoções em escolas;
Oficina das emoções em grupo;

Público:

Crianças de 6 a 9 anos de idade;

*Grupo clínico no máximo de 20 crianças.

Na oficina as profissionais vão trabalhar com as crianças:

Reconhecimento e aprendizagem das emoções primárias que são: alegria, raiva, tristeza, nojo e medo;
Desenvolvimento da inteligência emocional e habilidades sociais;
Aprender através de técnicas de relaxamento o controle da raiva e ansiedade;
Ter contato com profissionais que vão auxiliar a todo momento da oficina.

Projeto: Livro História – Narrativa Resiliente

Adaptação feita pela psicóloga Thalita Vieira

Objetivo:

A idéia da construção do livro-história surgiu no ano de 2007, com um projeto piloto elaborado pela Profª. Drª. Vânia Conselheiro Sequeira, e teve como objetivo construir uma narrativa com a criança ou adolescente sobre sua história de vida, ajudando-o a elaborar sua história, dentro de uma perspectiva da promoção da resiliência. A proposta é aplicar o conceito de resiliência na promoção de saúde mental de crianças e adolescentes.

A base teórica para o trabalho se dá partir da obra de Boris Cyrulnik que é presidente do Observatoire Internacional de la Résilience. Para Cyrulnik, a resiliência é um processo de superação, um modo de subjetivação que se dá no encontro com o outro, resultado da interação de fatores pessoais, institucionais e do contexto social. É uma tessitura, a partir do vínculo e do processo de significação. Enfim é o resultado da interação entre aspectos individuais, contexto social, quantidade e qualidade dos acontecimentos no decorrer da vida e os chamados fatores de proteção, na família e no meio social.

A resiliência é um processo, uma transformação da pessoa que, de ato em ato, e de palavra em palavra, inscreve seu desenvolvimento em um meio e escreve sua história numa cultura.

A partir dessa concepção nossa proposta é oferecer as crianças que participaram da oficina das emoções, a oportunidade de vivenciar um processo de construção de sua própria experiência de vida, historia familiar e contexto social finalizando com a confecção de um livro físico com a historia elaborada pela criança e sua família. Para que este objeto possa servir como ferramenta psicológica ao longo de sua vida facilitando a elaboração e entendimento de si e do mundo.

Etapas:

Iniciaremos através da analise das fichas de anamnese de cada criança, com objetivo de identificar pontos que devem ser trabalhados com intervenção em busca da resiliência dos processos vividos. Realizado o mapeamento dos pontos principais que serão tratados durante a elaboração do livro, iniciamos as construções das paginas.

Cada livro terá seis paginas e cada pagina trás consigo um tema para ser abordado, são eles:

Capa personalizada: Nela a criança poderá decorar da maneira que desejar, com desenhos, tintas, materiais gráficos diferentes como: brilhos, purpurina, lantejoulas, tecidos. Essa etapa é importante para proporcionar a cada criança o reforço a sua subjetividade, singularidade e trazer o sentimento de pertencimento ao projeto.
Quem sou eu: pagina onde será trabalhada a identidade da criança, suas características físicas, emocionais, culturais, sociais.
Do que eu gosto: espaço onde a criança elabora suas preferencias e afinidades.
Minhas emoções: nesta pagina será elaborada a trajetória vivida na oficina das emoções e podemos abordar a empatia frente as emoções das outras pessoas.
Minha escola: a criança tem oportunidade de falar sobre o ambiente escolar, suas vivencias, desafios, dificuldades, expectativas.
Minha família: nesta pagina temos o momento onde os pais são convidados para fazer parte da narrativa da historia familiar, participando e construindo juntos a pagina onde será reforçado os vínculos familiares e sua importância.
Meu futuro: a criança é convidada a imaginar seu futuro e é incentivada a sonhar e planejar com positividade os próximos períodos de sua vida.

Ao final do projeto o psicólogo faz a leitura do livro com a criança recapitulando o processo terapêutico vivido e instrui que aquele livro físico passa a ser uma ferramenta onde ela poderá sempre acessar quando quiser retomar o que foi aprendido ali, além de poder ter registrado sua própria historia de vida.

Observações

A idéia é que não haja rigidez na ordem das confecções das paginas, podendo ser remanejadas e combinadas visando uma melhor adequação e fluir do trabalho.

A cada sessão importante oferecer um espaço de escuta ativa para que a criança possa contar o que sabe daquilo que viveu até o momento, poder colocar em suas palavras e seu entendimento o que foi absorvido e sentido, então assim, termos condições de ajuda-las a elaborar e resignificar, caso necessário, através das intervenções.